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八木勇征は昔ぽっちゃり!中学時代のエピソード&今の筋肉が出来上がるまで!ダイエットの秘訣に迫る

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八木勇征は昔ぽっちゃり!中学時代のエピソード&今の筋肉が出来上がるまで

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LDHに所属しており、FANTASTICS from EXILE TRIBEのメンバーとして活躍する八木勇征さん。

Instagramのフォロワーはなんと83.9万人!(2024年5月現在)

世間が大注目であることがわかります。

そんな八木さんといえば筋肉!

「ミスター・ベストボディ・スーパーモデル2016」で準グランプリをとるほどに肉体美が有名です。

ただ、そんな八木さんでも昔はぽっちゃりだったとか・・・?

ではどうやって今の体ができあがったのでしょうか?

ドラマlove子
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どうやらキーポイントは中学生時代ということで、そのあたりのエピソードを深掘りしてみたいと思います!

八木勇征は昔ぽっちゃりだった!

180センチの高長身で腹筋がバキバキな八木勇征さん。

 

現在はファンから「痩せすぎで心配」という声もよくあがる勇征さんですが、「実は昔はぽっちゃりで太っていた!」という噂があります!

本当なのでしょうか?それが真実なのか調べてみました。

実はこの勇征さんがぽっちゃりだったことについては「黒歴史」と一部では有名な話で、中学生時代のぽっちゃりした動画がTwitter(X)に流れているんです。

(※どうやら本人が掲載したものではないようです…)

この動画がなぜ勇征さん本人と分かるのかというと、歌っているシーンがあるから。

その歌声はまさに八木勇征さん本人で間違いなさそうと言われています。

そして「勇征さんはとてもよく食べる!」と過去に共演者の方にも暴露されています。

もしかしたら、中学時代はそのせいでぽっちゃりとしていたのかもしれませんね。

現在は約63kg、体脂肪率5%程度とのこと。

筋トレも趣味なようで、ミスターベストボディで準グランプリも獲得した経験があり、ひきしまったボディーをキープしています!

八木勇征の今の筋肉が出来上がるまで

八木勇征さんが今の筋肉を作ったきっかけは学生時代サッカーをしていて体づくりを始めたところから

その辺りから現在のような『筋トレマニア』になっていったそうです。

そして大学時代にはスポーツジムのトレーナーのアルバイトの経験もあるほどです。

勇征さんがサッカーを始めたのは小学生の頃。

そこから大学までずっとサッカー一筋だったので、何かに打ち込むと突き詰めるタイプなのかも?!

そして学生時代に筋トレに目覚めたことで引き締まった体を手に入れたのはもちろん、さらにコロナ禍で徹底したトレーニングを行い、10キロの減量にも成功しています!

八木勇征のダイエット方法

中学自体はぽちゃっとしていますが、今は美ボディとも言われる八木勇征さん。

 

そんな彼のダイエット方法について調べてみました。

どうやらその方法はとてもストイックでなかなか真似できないものでした。

「寝る時間があるならとにかくジム、20分でも時間があればジムにいく」

との発言も!

Youtubeでは、モーニングルーティーンでまずは腕立て伏せのトレーニングから始める、維持するためにはルーティーン化することが大切と語っています。

朝軽く有酸素運動をしてからジムにいき、時折はサウナにいって汗を流すのも大事だそうです。

ずっと変わらないルーティーンを行うおかげで、食事は我慢しないそうです。

一食で1.5キロ食べたり、深夜にラーメンも食べるというから驚きです。

ただ、筋トレに合わせて合ったプロテイン選びは大切だとも発言しています。

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まとめ

180センチの高長身で、今は腹筋がバキバキな美ボディな持ち主・八木勇征さんですが、「実は昔はぽっちゃりで太っていた!」という黒歴史を持っていました!

その根拠は一つの動画。中学生時代の勇征さんらしきぽっちゃりした人物が歌っている動画です。

その歌声や目元から本人で間違いないと考えられているようです。

八木勇征さんが今の筋肉を作ったきっかけは学生時代サッカーをしていて体づくりを始めたから。

大学時代にはスポーツジムのトレーナーのアルバイトの経験もあるほど!

のめり込むとストイックな八木さんの毎日のルーティンもストイック。

「寝る時間があるならとにかくジム、20分でも時間があればジムにいく」というダイエット方法はちょっと普通の人にはマネできなそうです。

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